30
abril

Yoga evita depressão e ansiedade em idosos

Pesquisa feita com base em 15 trabalhos conduzidos nos últimos vinte anos mostrou os benefícios da técnica em homens e mulheres com mais de 60 anosNão é segredo que praticar Yoga faz bem. O corpo ganha flexibilidade, os músculos se fortalecem e a postura se aperfeiçoa. Além disso, a atividade previne os problemas cardíacos e doenças, como osteoporose e artrite.




30 de abril de 2015
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8
janeiro

Lentes De Contato Dentais

A lente de contato dental é uma fina camada de porcelana extremamente dura e resistente. O material, com menos de um milímetro de espessura, é aplicado na parte frontal do dente.

A técnica é simples e rápida. O cliente sai do consultório com um sorriso de “capa de revista”. Confira só:


Vi lá no Ortoblogm




8 de janeiro de 2015
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29
dezembro

Dr. Lair ribeiro “porque adoecemos?”

Dr Lair ribeiro cita 5 razões porque adoecemos! toxinas, desnutrição, estresse, infecção, poluição eletromagnética. A previsão para 2020 é de que 75% das mortes serão causadas por doenças relacionadas à comida. O Brasil é campeão mundial de uso de agrotóxico. Muito boa as informações do Dr. Lair Ribeiro confira.




29 de dezembro de 2014
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7
outubro

Dr. Dráuzio Varella fala sobre Obesidade

A obesidade é um dos problemas mais importantes que a Saúde Pública enfrenta hoje no Brasil e em outros países do mundo. A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera que, atualmente. nos países desenvolvidos, ela seja o principal problema de saúde a enfrentar.





7 de outubro de 2014
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24
setembro

Porque a gente tem tanta preguiça? por Dr. Drauzio

É tão difícil abandonar a vida sedentária, porque malbaratar energia vai contra a natureza humana. Os planos para andar, correr ou ir à academia naufragam no dia seguinte sob o peso dos seis milhões de anos de evolução, que desaba sobre nossos ombros.

Quando você ouvir alguém dizendo que pula da cama louco de disposição para o exercício, pode ter certeza: é mentira. Essa vontade pode nos visitar num sítio ou na praia com os amigos, na rotina diária jamais. Confira mais um ótimo vídeo do Dr. Drauzio.




24 de setembro de 2014
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28
maio

Após bullying, americana emagrece 45 kg e ganha coroa de Miss Sul do Texas

Ela pesava mais de 90 quilos e usava vestidos de manequim número 52.  Mas, depois de sofrer bullying na escola devido à obesidade, a norte-americana Keli Kryfko, 23, decidiu entrar em forma. O resultado? Ela agora é a atual Miss Sul do Texas.




28 de maio de 2014
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21
maio

Dez sinais de que a sua pele está sofrendo os efeitos do estresse

As suas emoções favorecem o surgimento de acne, alergias e infecções

Quando o estresse faz parte da rotina, a pele é uma das mais afetadas. A tensão provoca alterações hormonais diversas no corpo e libera algumas substâncias na corrente sanguínea. Com isso, há uma queda na imunidade e o corpo fica mais vulnerável a infecções e outros problemas. “No rosto, por exemplo, é visível o surgimento de descamações, áreas avermelhadas e ressecadas, olheiras e pele sem brilho”, conta o dermatologista Anderson Bertolini, diretor médico da Clínica Bertolini, em São Paulo. Peles oleosas também ficam com os poros mais dilatados e a derme mais grossa. Conheça outros problemas da pele estressada e veja dicas para amenizá-los, além – é claro – de combater o estresse.




21 de maio de 2014
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21
maio

11 Hábitos cotidianos que danificam o cérebro

Você não sabe o que está acontecendo: se sente cansando, não pode se concentrar, se esquece das coisas, mas o mais estranho é somente acontece quando você realiza determinadas ações como levantar cedo e não comer nada até a tarde ou se estressar muito no trabalho. O problema é que você está se esquecendo de cuidar de uma parte essencial de seu organismo: o cérebro.




21 de maio de 2014
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