27
setembro

Isso que sinto é tristeza ou depressão?

Entenda as principais diferenças entre tristeza e depressão.                  

Hoje em dia, o que mais buscamos é a felicidade, mas não a felicidade temporária e, sim, aquela idealizada, o que não é nada bom. Basta nos sentirmos um pouco mais tristes que já soltamos a frase “estou deprimido”. O fato é que a doença do século não tem nada a ver com um sentimento de tristeza e essa confusão pode atrapalhar em muitos aspectos da vida do indivíduo. Nesse artigo, você vai conhecer as principais diferenças sobre esses dois estados.




27 de setembro de 2016
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30
julho

18 características de um bom mentiroso

Já dizia o doutor House: as pessoas mentem. Algumas, muito mais e muito melhor do que as outras. Por isso, é normal desconfiar das histórias absurdas do amigo ou acreditar que o seu colega de trabalho pode ser um psicopata. Mas não há motivos para a paranoia.




30 de julho de 2015
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22
julho

Nomofobia: uso excessivo de celular pode levar à ansiedade, tremor e até depressão

Tempo no celular não significa vício, mas é preciso cuidado com as consequências

Ansiedade, perda de contato com pessoas próximas, sentir-se mais feliz na vida virtual que na realidade, se preocupar com as curtidas e compartilhamentos de uma foto, e deixar de aproveitar os momentos da vida para postar uma selfie são alguns dos sinais de que você está passando do limite. Uso abusivo do celular pode se tornar um transtorno psicológico, chamado nomofobia, que pode desencadear em depressão, alertam os especialistas.




22 de julho de 2015
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30
abril

Yoga evita depressão e ansiedade em idosos

Pesquisa feita com base em 15 trabalhos conduzidos nos últimos vinte anos mostrou os benefícios da técnica em homens e mulheres com mais de 60 anosNão é segredo que praticar Yoga faz bem. O corpo ganha flexibilidade, os músculos se fortalecem e a postura se aperfeiçoa. Além disso, a atividade previne os problemas cardíacos e doenças, como osteoporose e artrite.




30 de abril de 2015
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30
março

Áudio do Airbus mostra desespero do piloto: ‘Pelo amor de Deus, abra a maldita porta’

Copiloto da aeronave, que teria derrubado o avião deliberadamente, sofria transtorno de ansiedade generalizada (TAG), segundo jornal francês Áudios captados pela primeira caixa-preta recuperada dos destroços do avião da Germanwings indicam o desespero do piloto da aeronave ao ser impedido de retornar à cabine de comando.




30 de março de 2015
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7
março

Depressão – De frente para o abismo

A tristeza é senhora, e desde que o ser humano é humano é assim. Mas o número de depressivos só cresce. Saiba por que a evolução permitiu que isso acontecesse Qualquer vida é triste. O tempo passa e todo momento feliz é uma perda que podemos recuperar apenas na memória. Nossos desejos não têm fim, e nos sentimos impotentes quando eles não correspondem às limitações do mundo. Nossos corpos inevitavelmente entram em decadência e, por fim, todos nós morremos. Mas a vida também é feliz e, conforme superamos uma frustração amorosa, a morte de alguém ou um fracasso, logo voltamos à luz, prontos para ver que cada conquista expande nosso mundo.




7 de março de 2015
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9
fevereiro

5 atitudes típicas de quem não tem inteligência emocional

O que significa ser inteligente?

Não é ter um QI alto, na visão do psicólogo Roberto Santos. “Aqueles ‘cabeções’ como o personagem Sheldon do seriado ‘The Big Bang Theory’ começam a perder espaço nas empresas, sobretudo em posições de chefia”, diz o sócio-diretor da Ateliê RH.




9 de fevereiro de 2015
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19
janeiro

Como o excesso de pensamento pode destruir a sua felicidade

Manter a sua cabeça cheia de pensamentos e preocupações vai consumir você. Veja como isso pode ser altamente prejudicialVocê já ficou preso em seus pensamentos de algo que aconteceu o que ainda vai acontecer apenas para não ser pego de calças curtas.

Certamente isso já aconteceu com 90% das pessoas. Esse excesso de pensamento mantém a maioria de nós preso. Eles nos mantém enraizado ao medo, à certeza, à dúvida.




19 de janeiro de 2015
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